2021-11-06
激しい運動の場合には痛くて起き上がれない、
歩くのが辛いってこともありますね。
そんな嫌われがちな筋肉痛ですが、、、
私はもちろん大好物です
確かに痛いんです。でも、「痛み」の後に『気持ちいい』と感じてしまうのです・・・。
体にあまり良くない事とは思いつつも「押したり」
「揉んだり」してしまいます。
何なんでしょう？あの痛気持ちいい感じ・・・
※決して私はマゾではありません。
この気持ちを周りの人に聞いても共感は得られず、
非常に残念な気持ちになります。ただネットで調べると一定数
同じ気持ちの人がいるようで安心しました。
さて、そんな大好物な筋肉痛ですが、
コロナ禍による巣籠りから
自宅で筋トレをする機会が増えて体感する機会が増えました。
（自重がメインなので、最近は強烈な筋肉痛にならなくてちょっぴり残念・・・）
そして折角トレーニングするならと、
こちらを買ってみました。
プロテインです。
写真では分かり辛いですが、
かなり大きいサイズをチョイスしました。
前々から気になっていたのですが、何となく
「本気の人が飲むもの」というイメージが強く、
手が出なかったのですが良い機会だと思い切って買ってみました。
美味しくないというイメージも持っていたのですが、
全く問題なく、いや寧ろ美味しい！
牛乳で割るとほぼココアみたいな味になりますし、
水で割っても飲みやすいです。
簡単に溶けるので、
筋トレ後にさっと飲むのにもちょうどよいです。
それでは、最高の筋肉痛と夢の6パックを目指して頑張ります
